Женская самооценка - это что-то совершенно особенно и уникальное.
Сложно подобрать какое-то определение, понять что самое важное в этой самооценке и на какой именно аспект обратить внимание: ощущение, что "я красивая", "я хорошая жена/любовница/мама", "я успешно реализуюсь в работе" ...
Или что-то еще?
Самооценка, самоуверенность или уверенность в себе - это слова очень близкие по смыслу.
Но, когда женщина чувствует, что ей не хватает этого важного состояния, то каждая из нас нуждается в каком-то своем, особом, аспекте. Будто то внешность, спокойствие, способность быть раскованной в разговоре, быть мягкой, плавной и т.д.
На самом внешне красивыми и привлекательными мы становимся именно тогда, когда этого чувства внутри нас достаточно. Но никак не наоборот.
Сегодня на Лабораторный Практикум я приготовила для Вас замечательную практику, разработанную Сергеем Викторовичем Ковалевым, которая поможет проработать тот аспект, который беспокоит именно Вас.
Самое главное: не просто прослушать один раз, а делать, делать и делать.
И у Вас все обязательно получится!
Успешных Вам практик!
С любовью и благодарностью
Ирина Юр