На этой неделе я приготовила для Вас две аудиостатьи на тему любви к себе.
Ох уж эта Любовь к Себе... Нет, пожалуйста, не подумайте, что я отрицаю важность этого состояния.
Любить себя очень важно.
Но важно так же не создавать проблему там, где ее нет.
Есть очень много других проблемных зон: сепарация, взросление, способность принимать решения и нести ответственность за себя, свои отношения, за свою жизнь.
Любовь к себе - это одно из базовых чувств, которое, в каком-то смысле, дает нам в принципе возможность жить. В биологическом смысле.
Очень часто, когда это чувство по-настоящему разрушено, это говорит о серьезной психологической травматике, которую никакими амфирмациями не проработать. Это большая кропотливая работа по возвращению себя.
Но вот если у нас включается хоть какое-то критическое отношение к себе, тут же гул голосов кричит: "Ты себя не любишь! Фу-фу-фу!!! Полюби себя и все проблемы решаться".
Не решатся. Лишние килограммы не уйдут, интересная жизнь не появится, мужчина не принесет цветы и ... Может лучше сразу трезво посмотреть на ситуацию и спросить: "А что я для себя любимой могу сделать сегодня, чтобы завтра стало лучше? "
Эйфорическая Любовь к Себе, созданная из дефицита -
это замок, созданный из тумана.
Когда он рассеется, Вы увидите всю ту же хижину...
Как определить, если ли у Вас любовь к себе?
Как увидеть, что происходит, когда наваждение рушится?
Причем здесь уверенность в себе и как можно ее "вырастить" в домашних условиях?
Обо всем этом (и еще плюс интересное кино к просмотру) в аудиостатьях)
До скорых встреч!
Здравствуйте, Ирина!
Огромное спасибо Вам за Ваш сайт и все, что Вы делаете! Скажите, пожалуйста, Вы планируете проводить тренинг по восстановлению любви к себе? Я не прошла тест ;(
Ольга, добрый день.
Пока нет такой программы в планах. Но Вы можете начать с любой, эта тема везде затрагивается. Ближайшая — терапевтический тренинг «Бегущая с волками». Буду рада видеть Вас среди участниц )
И почаще говорите себе хорошие «теплые» слова. Разрешите себе это.
С любовью и благодарностью,Ирина Юр
Здравствуйте, Ирина.
Слушаю ваши аудиостатьи через сматрфон, поэтому при плохой связи видео заставки очень сильно замедляют загрузку.
Было бы лучше сделать дополнительные ссылки только на аудио, записав их в формате mp3.
С уважением,
Татьяна
Добрый день.
Я обязательно подумаю, что можно было сделать. Надеюсь, Вам нравится содержание материалов )
С любовью и благодарностью, Ирина Юр