Практика и Ресурсы Родовой и Больших Систем для решения проблем и задач День 2

Доброго времени!

Программа «Ресурсы Родовых и Больших Систем для решения проблем и задач» продолжает формироваться в очень интересный и насыщенный проект.

Много мыслей, много идей… Я постараюсь уложиться в обозначенные пять дней, но, возможно, будет еще одно занятие.

Шаманский артефакт - это шаманское колесо. С одной стороны простой инструмент, но в нем закрыта огромная сила. Им пользуются уже много поколений, и в этих четырех секторах сокрыто много мудрости, много энергии, огромные возможности и неограниченное количество ресурсов.

Как им пользоваться, на каких уровнях можно работать, какие дополнительные инструменты могут сделать это колесо для решения любой задачи - об этом и много другом я рассказывала на второй встрече.

Приглашение принять участие здесь

На встрече мы работали с практикой «Времена Года» и я хочу сказать пару слов об этом процессе.

Это не совсем то, что мы будем делать в самой программе.

Я выбрала именно эту практику, во-первых, потому что она на самом деле очень хорошо помогает справиться с тяжелыми ситуациями, а во-вторых, при выполнении ее можно получить дополнительный ресурс при соединении с колесом.

Практика для работы с тяжелыми ситуациями «Времена Года – отпускание тяжелого».

Вы услышите ее в записи встречи, а здесь мне хотелось бы сделать несколько акцентов.

Для первой работы не берите очень тяжелые ситуации. Представьте, что для вас означает "максимально тяжелая"  и оцените на 10 баллов, а для работы возьмите какую-то ситуацию, которая бы соответствовала 4-6 баллам.

Суть практики в том, что вы запускаете внутри себя процесс смены времен года. Во время первого лета происходит накал состояния (от солнца), потом это все уходит в землю, которая может принять все сложности, невзгоды, всю боль и обиду. Земля может это не только принять, но и переработав, создать почву, основу, для чего-то нового.

Зимой все вокруг покрывает белый снег. Он дает покой и умиротворение, дает возможность взять паузу и восстановится. Ветер же может унести все отягощающее, как снежинки.

А весной тает снег и вода уносит остатки боли. И вновь возвращается жизнь.

Для результативной практики вам важно максимально погрузится именно в окружающий пейзаж. Конечно, когда работа идет индивидуально, то там я делаю более глубокое вхождение в это состояние, акцентируя внимание на каких-то деталях.

При работе самостоятельно тоже рекомендую сделать тоже самое: мелкие детали, тихие звуки, легкие ощущения на коже, тонкие запахи.

Не забывайте, что очень важно действительно (!!!) почувствовать как вы прикасаетесь к листьям, земле, снегу, ощущать кожей ветер, тепло солнца, воду в руке.

Это позволить вам максимально погрузиться в процесс.

Перед началом практики так же важно отождествить себя с камнем, лежащим на круге. Работать можно как с закрытыми, так и с открытыми глазами. И если у вас глаза закрыты, то где-то на уровне ощущений, на заднем плане, представьте и прочувствуйте это колесо. И будьте тем камнем, который путешествует по циклу года.

Примите энергии стихий, времен года и впустите их в свое сердце.

Если при выходе из практики у вас еще осталось тягостное ощущение от воспоминания, то, возможно, вам нужно чуть больше погрузиться, слиться с природой и, может быть, при повторе добавить еще один круг вращения колеса.

В этой практике важно (!!!) не спешить. Я говорю медленно, но именно это дает вам время максимально погрузиться в процесс. Лучше сделать медленней, но с максимальной пользой, чем ускорить процесс и не получить никакого результата.

Сложность проведения практик в группах онлайн - невозможность отследить процессы участников, скорректировать, дать поддержку и отследить сколько нужно еще времени клиенту для завершения процесса. Но у вас в самостоятельной работе по записи будет достаточно времени.

Успешных Вам практик!

Как я уже говорила выше, на Мастер-Классе, на тренинге мы будем работать по-другому. Там будет больше контакта непосредственно с полем, пространством.

Там будем творить чудеса! Получение ресурсов, работа с процессами, расширение границ. Это возможно не только через боль, но и при прямом взаимодействии с полем.

Еще уникальность этого курса - я буду учить вас работать с этой техникой для того, чтобы вы в дальнейшем могли ее применять на ваше усмотрение. Это уникальный рабочий инструмент и я приглашаю вас научиться им пользоваться.

Буду рада видеть всех желающих!

Страница с приглашением здесь

С любовью и благодарностью

Ирина Юр