Сценарный процесс — или что происходит в Вашей жизни?


good-hope-beauty-blue-bright-cool-warm-864x1152Американский психолог Эрик Берн в процессе своих исследований сделал вывод, что в настоящее время существует 6 основных моделей сценарного процесса. Классификация, созданная им, в последующем была изменена Таиби Кейлер. Существуют паттерны: Пока не, Никогда, Всегда, Почти, Открытый конец. Рассмотрим каждый сценарий.

«Пока не». Сценарий Геракла.

 Этот сценарий может проявляться в различных вариантах.

Однако каждый вариант несет одну мысль: пока что-то менее хорошее не закончится, более хорошее не произойдет.

К примеру, «Я начну путешествовать, как только выйду на пенсию», или « я буду делать, что хочу, когда дети переедут от меня». До тех пор, пока «Пока не» не реализуется, паттерн будет переживаться человеком в малом выражении. Например, «Мы вместе погуляем, только подожди, пока я доделаю эту работу». Сравнивая сценарий с мифологией Древней Греции, вспоминается Геракл, которому на пути к своему статусу бога необходимо было выполнить довольно много трудных задач.

«После». Сценарий Домокла.

Это противоположность сценария «Пока не». Девиз данного паттерна состоит в том, что «Сегодня я это сделаю, но завтра за это мне придется заплатить».  В жизни это бывает так: «Прекрасный вечер, но голова у меня завтра будет болеть».

Домокл – именно он олицетворяет сценарий «После». Этот  царь проводил свою жизнь в гулянии, а над головой его на конском волосе висел меч. Как только он его заметил – места себе больше не находил, страх поселился в нем навсегда.

«Никогда». Сценарий Тантала.

Часто люди, живущие по сценарию «Никогда» многократно напоминают себе и окружающим о своих трудностях. Девиз данного паттерна заключается в следующем: «То, что я хочу больше всего, я никогда не буду иметь».

Проводя параллель с мифологией, паттерн «Никогда» показан в истории Тантала, обреченным на вечное испытание голодом и жаждой. Он стоит в бассейне, полном воды, а по краям висят спелые сочные фрукты. Но как только Тантал делает движение, чтобы пригубить воду или отведать сладких яблок, как те тут же пропадают: "Танталовы муки" или невозможность получения желаемого.

«Всегда». Сценарий Арахны.

Люди, живущие по данному сценарию, часто используют в своей речи определенную схему предложений. К примеру, начиная говорить о чем-то одном, они резко прерывают сами себя и говорят уже о другом, и так мысль может скакать бесконечно. А основная тема: жалобы на судьбу и несправедливость по отношению к ним.

У людей с паттерном «Всегда» все время возникает вопрос: «Почему это случается всегда именно со мной?».

Такой сценарий проявляется в женщине, которая выходит замуж на не до конца устраивающего ее мужчину, а потом постоянно жалуется на его недостатки. Итогом таких отношений станет развод и знакомство с другим мужчиной, только недостатки будут те же. Скорее всего он будет, с ее слов, ее недостоин, слаб, беспомощен и эгоистичен. И все будет повторяться по кругу.

Миф об Арахне, мастерице вышивать, характеризуется паттерном «Всегда». Неразумный спор с Афиной и состязание в вышивке превратили ее в паука, которому суждено ткать паутину вечно.

Рисунок1«Почти». Сценарий Сизифа.

Человек, живущий по этому сценарию, часто говорит несколько положительных мыслей, но заканчивает всегда отрицательной. Или может, начав предложение и не закончив его, перескочить на другую тему. Поведение человека со сценарием «Почти» характеризуется следующим: моет машины – оставляет невымытыми колеса, дочитывая книгу, оставляет одну главу, он "почти" дописал докторскую или получил желанную должность. Но всегда, в последний момент, что-то ему мешает.

Сценарий "Почти" это про "Мне почти удалось, но я вновь потерпел поражение"

Сценарий «Почти» описывается историей Сизифа, который из-за гнева богов был обречен вечно катить на вершину горы камень, но при достижении вершины камень срывался к подножию горы.

«Открытый конец».

Паттерн создан согласно девизу: «Цель я достиг, но что делать дальше – не знаю». Данный сценарий напоминает паттерны «После» и «Пока не». В нем также существует определенная точка, при которой все происходящее меняется, после которой остается пустота и неизвестность. К примеру, выйдя на пенсию человек, живущий по сценарию «Открытый конец», мечтал отдохнуть, однако чувствует, что что-то потеряно, нет дальнейшего плана, и что делать дальше – ему не понятно.

Миф о Баукисе и Филемоне наглядно показывает паттерн. Эта пожилая супружеская пара была превращена в деревья. Так боги продлили им жизнь в награду за то, что супруги приютили их в обличии путников.

Этот сценарий легче всего трансформировать в счастливый конец. Достаточно просто осознать, что ты живешь и моделируешь свою жизнь самостоятельно.

Все перечисленные модели проявляются каждым человеком, но доминирующим оказывается лишь один. Бывает, что человек совмещает в себе два доминирующих паттерна, но один из них является главным, а другой – подчиненным.

К примеру, два сценария сочетаются при следующем сочетании «Пока не» и «Никогда»: «Мне нельзя отдыхать, пока не будет сделана работа. Но работа не закончится никогда, следовательно, и отдохнуть я не смогу».

Сценарный процесс часто передается детям от родителей путем копирования, как неосознанное родительское послание или родовая программа.

 

Раз в году я провожу тренинг "Сила Рода в руках Женщины", который длиться более трех месяцев. Это сложный терапевтический тренинг с обратной связью, поэтому он не продается в записи, как большинство из моих программ.

Как правило, группа начинает комплектоваться в феврале. Перед началом тренинга обязательно будет несколько открытых встреч в Мастерской Женщины. Записи предыдущих встреч Вы можете посмотреть на канале Ютуб.

О времени проведения можно узнать на странице Расписание мероприятий. А чтобы не пропустить, вы можете оформить подписку новости и тогда обязательно получите приглашение!

С любовью и благодарностью

Ирина Юр

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *