Этот метод в книгах звучит так: у вас должно быть хорошее настроение, вы должны улыбаться.
Я не помню, как это звучит дословно, но смысл такой.
Кто пробовал его на практике? Уверена, что 99% прочитали, согласились с этим и все. Но все точно знают, что это очень просто, явно нужно что-то еще. Да, тут есть один секрет. Вернее, один прием, который действительно обеспечит вам успех, но, к сожалению, в книгах об этом не пишут.
Но сначала одна история.
Есть у меня потрясающий знакомый - Василий. Не сказать что писанный красавец, но была в нем какая-то мужская изюминка.
Так вот, Василий, где бы оказывался, всегда умудрялся познакомиться с красивой девушкой. Иногда и не с одной. И всегда удачно, ни разу ему не отказали. Несколько лет назад, я, не сдержав своего любопытства, решила все же узнать, как у него это получается.
- Василий, открой секрет. Как ты так удачно знакомишься с девушками?
- Да просто, подхожу и знакомлюсь.
- И что? Не отшивают? – спросила я, с мыслью, что уж я бы отшила точно.
- Неа, никогда. Но к тебе бы я не подошел. Понимаешь, ты в глаза мужчинам никогда не смотришь. Куда угодно, только не в глаза. К тебе подойдут, а ты пошлешь. Ведь пошлешь, признайся.
Я честно киваю.
- А зачем мне портить себе настроение, когда других полно?
- А как определяешь к кому подойти?
- Ну, например, иду я по улице, смотрю девчонка симпатичная. Я иду и смотрю на нее. Хлоп! Взглядами пересеклись, она улыбнулась. Все, я иду знакомиться.
- А если у нее парень есть?
- А мне какая разница? Он же рядом с ней не идет. Я же просто познакомиться, а там уже как пойдет…
Вот такой урок я получила несколько лет назад.
Дело в том, что мужчины странные существа. Они хорохорятся, но в глубине души очень боятся отказа. И если они не увидят от вас сигнала, то не подойдут.
Причем, они будут свято уверены, что это именно они сделали первый смелый шаг, а не вы сами дали «добро» на знакомство.
Но тут возникает проблема. А как это: посмотреть незнакомому мужчине в глаза и улыбнуться?
Посмотрите вокруг. Сколько женщин идет по улице и улыбается? Сколько женщин просто хотя бы в хорошем настроении? И чего же мы тогда хотим от мужчин?
Несколько упражнений для самостоятельной работы.
Упражнение 1.
Сначала просто учимся улыбаться. Непринужденно и небрежно.
Найдите дома самое большое зеркало. Зеркало в косметичке НЕ ПОДХОДИТ.
Зеркало должно как минимум давать вам возможность увидеть ваше лицо полностью.
А теперь берем в руки телефон, ставим таймер на 15 минут и улыбаемся. Представляем, что вы мужчина, а навстречу идет женщина (вы в зеркале) и вот так вот улыбается.
Какая будет ваша реакция, как мужчины? Вам захочется подойти?
Важно. Не надо корчить рожи и смеяться. Хотя будет очень хотеться. Но это не от хорошего настроения или искреннего веселья.
Дело в том, что на самом деле это очень и очень трудно – слегка улыбнуться, сначала одними глазами, потом немного губами, потом уже открыто улыбнуться (это когда приоткрывается рот и немного видны зубки), а после уже всем лицом.
А если у вас есть в прошлом обида на мужчин, то и вовсе превращается порой в непосильную задачу - просто улыбнуться мужчине. Так вот, чтобы ее не решать, ваш мозг просто подменяет одну ситуацию другой: и вот вы уже пытаетесь смеяться, запрокидывать голову или пытаться представить себя в роли другого человека. Вообщем, начинаете дурачится.
Нет! Вы должны просто стоять и улыбаться в течении 15 минут. И внимательно изучать свое лицо, свою улыбку.
Вам все нравиться?
«Да! Все супер!», - думаете вы. А теперь давайте разбираться.
Проверьте по некоторым позициям. Насколько у вас расслаблены и естественны губы рот, или вы просто растягиваете с усилием? О чем говорят ваши брови? Что вы видите в глазах женщины, стоящей напротив? Где собираются мимические морщинки? Как выглядит лицо в целом, о чем оно говорит?
Упражнение 2.
Если вы смогли выстоять 15 минут, то закрываете глаза и представляете свое лицо в воображении. Не просто «знаете» как оно выглядит, а вы должны представить его в мельчайших подробностях.
Любимая отговорка мозга: я не могу визуализировать. Неправда, он все может. Значит, как представить платье или салат, так он может. А вот лицо, на которое вы смотрели 15 минут, не может? Вам не кажется, что это опять обман?
Но это очень важно! Если вы сможете прорисовать у себя в голове вашу улыбку, вы как бы пошлете дополнительный сигнал вашему мозгу: ау, я хочу всегда выглядеть вот так!
Делаем, пока не получится.
Упражнение 3.
Берете телефон и снимаете свое изображение в зеркале. На протяжении очередных пятнадцати минут.
Потом, конечно, смотрите. Попытайтесь представить, что это не вы, а кто-то другой. И вам нужно понять эту женщину.
О чем она думает? Она счастлива? Ей хорошо? Она довольна собой?
//Эти упражнения не нужно делать один за другим. Можно растянуть на несколько дней, или, например, часть утром, часть вечером//
Это очень простые упражнения. Но выполнить их очень сложно.
Главный секрет: на последние три вопроса Вы должны искренне ответить ДА.
Тогда ваша улыбка будет действительно идти изнутри, это будет ваше естественное состояние. И она будет неповторима и сексуальна. Причем, эта сексуальность не будет пошлой, вызывающей или провоцирующей. Она будет манящей и таинственной. А мужчины – это те же дети, они очень любят тайну.
Ведь если вы солжете себе где-то, на любом этапе, то ваша улыбка превратиться в гримасу и будет только отпугивать.
Представляете, идет девушка, губы улыбаются, а в глазах тоска смертная. Или улыбка – это заставшая маска, ни одного движения. Жуть...
Искренне улыбаться изнутри – это целое искусство.
Вспомните самую притягательную улыбку мира: таинственная улыбка Джаконды. Между прочим, это мужчины дали ей такой титул (ни одной женщине в голову бы такое не пришло). Сколько прошло лет, а она им так улыбается, что они до сих пор на все готовы, чтобы разгадать ее тайну.
Но тут, скажу честно, есть еще одна ловушка, о которой тоже мало где пишут, но это главный секрет сексуальной притягательности вашей улыбки.
У вас внутри должно быть счастье и желание построить новые отношения. И они должны быть настоящими. А для этого нужно сделать еще кое-что: нужно убрать изнутри весь негатив, всю боль, все обиды. и поработать над своей самооценкой.
Иначе вас все равно выдадут глаза.
Если вы проделали все упражнения, напишите, пожалуйста, ваши ощущения. У вас получилось? Получилось все и с первого раза? Или что-то вызвало затруднения?
Поделитесь своим опытом, возможно, вы кому-то этим очень поможете.
С любовью и благодарностью
Ирина Юр
ой, какая потрясная статья, ну наконец-то реально полезные рекомендации, что делать ))) Огромнейшее СПАСИБО и БЛАГОДАРЮ )))
Добрый день! Для меня данная статься оказалась очень полезна. Спасибо! Над упражнениями конечно придется потрудиться, но думаю ,что результат не заставит себя ждать.
Катя, Ольга, большое спасибо! Приходите почаще, буду рада видеть вас на вебинарах!
Интересная статья. Обязательно прочту девчонкам. А то они у меня диковатые, а всё удивляются, почему редко с кем знакомятся. А Вам, Ирина, успехов и побольше подписчиков!
Ирочка, вы умница, отличная страничка о себе, я думаю вам не трудно будет проводить вебинары и онлайн семинары. Удачи вам в вашем трудном, но интересном деле.