Лабораторный Практикум

Мы читаем мамину книгу или пишем свою историю? Очень многие мои коллеги отмечают большое увеличение причин обращения, связанных с психологическим взрослением, не пройденными какими-то этапами сепарации (отделения от родителей) и становления своей идентичности. В то время, когда есть столько материалов об осознанности, самореализации, достижения целей и реализации мечты, все больше людей, которые пытаются пройти по этому пути, сталкиваются с … мамой. Да-да. С мамой, которая что-то говорила, или не говорила, что разрешала или наоборот, строго-настрого запрещала. С мамой, которая живет в душе каждого из нас, сколько лет нам бы ни было: 20, 30 или 60. У нас могут жить внутри […]

Доброго времени!  Женская самооценка - это что-то совершенно особенно и уникальное. Сложно подобрать какое-то определение, понять что самое важное в этой самооценке и на какой именно аспект обратить внимание: ощущение, что "я красивая", "я хорошая жена/любовница/мама", "я успешно реализуюсь в работе" ... Или что-то еще? Самооценка, самоуверенность или уверенность в себе - это слова очень близкие по смыслу. Но, когда женщина чувствует, что ей не хватает этого важного состояния, то каждая из нас нуждается в каком-то своем, особом, аспекте. Будто то внешность, спокойствие, способность быть раскованной в разговоре, быть мягкой, плавной и т.д. На самом внешне красивыми и привлекательными мы […]

Доброго времени!  Закончился очень большой и сложный проект "Сила Рода в руках Женщины" 4.0 (отзывы о нем Вы можете посмотреть здесь). И Мастерская Женщины вновь открывает для Вас свои двери и приглашает в гости на новый проект : "Обида в Жизни Женщины".  ВАЖНАЯ НОВОСТЬ Из-за большой загрузки, связанной с индивидуальной работой, к сожалению, у меня просто физически не хватает времени проводить столько онлайн мероприятий, сколько хотелось бы... Мне очень жаль, я очень скучаю по нашим встречам! Очень давно в Мастерской Женщины не было встреч формата "Кинотренинг". Я знаю, что этот формат очень любим вами (и мной тоже). И у меня […]

О Родительских запретах и Женском Творчестве Доброго времени! Одна из главных частей жизни Женщины – это Творчество. И неважно что это: рисование, танцы, валяние или карвинг. Это удивительный процесс, через который женщина выражает свою суть, свое глубинное Я. Как будто вынимает уникальную частичку своей Души и показывает ее миру. И это всегда  прекрасно. А еще настоящее творчество – это смелость нарушать правила и способность быть собой, быть уникальной и не бояться индивидуальности. Это то, что делает нас наполненными, свободными и счастливыми. Но очень часто Женщину останавливает внутренний голос: «Это неправильно, будь как все, есть правила, которые нарушать нельзя, нужно чтобы […]

Доброго времени! Приглашаю Вас отправится в удивительное и увлекательное путешествие - встретиться с Женщиной. Это будет еще более увлекательным - эту удивительную Женщину Вы создадите сами. И еще один момент:  эта Женщина - ВЫ! ***** Что посмотреть?  Вы не задумывались о том, какой видят Женщину мужчины? Уверена, что да. Что же они думают, кого они ценят, о чем говорят, когда мы их не слышим? Посмотрите замечательную экранизацию театральной пьесы "Игра в правду" (Россия, 2013). Прекрасные актеры, красивая и романтическая история. Отвлекитесь от всех дел и просто посмотрите, вы получите много удовольствия и, возможно, узнаете что-то новое. О мужчинах и о […]

Доброго времени! Популярность женских тренингов растет день ото дня. Да, конечно, ведь каждой из нас хочется быть красивой, манящей, желанной. И очень часто обещания «раскрыть Женственность» дают ощущение волшебной таблетки, после которой обязательно будет море, песок, пальмы и прЫнц в доспехах на белом коне. Но если посмотреть более объективно ? Каждая женщина уникальна. Мы неповторимы настолько, что вызывали замешательство даже у дедушки Фрейда. Да-да, у того самого прародителя психоанализа. И хотя психоанализ родился в результате терапии женщин-пациенток, он имел мужскую направленность. Ну не мог Фрейд до конца понять нас, женщин, и сложить четкую и ясную концепцию. Да и может ли […]

Доброго времени! На этом практикуме было продолжение темы «Путь через Страх», начало которой было в Сентябрьском Практикуме (можно посмотреть здесь). Страх Завершения, о котором мы говорили на встрече, бывает очень силен. И иногда он ведет не только к тому, что мы не заканчиваем какое-либо дело, но и бессознательно стремимся разрушить то, что уже получилось. Поэтому, если ваши проекты очень часто рассыпаются на последнем этапе, посмотрите, возможно,  перед дверью «Счастливый финал» сидит как раз этот Гремлин и не пускает вас. Но иногда нас на самом деле останавливают даже не страхи ( о которых мы говорили на этих двух встречах), а недостаточность […]

Доброго времени! 18 сентября в Мастерской Женщины прошел Лабораторный Практикум Сентябрь`15 «Путь через Страх». Встречи, которые проходили ранее, вы можете посмотреть в отдельной Рубрике. Материал подготовлен по книге Мэрлин Аткинсон «Мастерство Жизни». Для Вас я приготовила отрывок из этой замечательной книги (более подробно о ней можно узнать здесь). К сожалению, полностью закончить Практикум не удалось, поэтому окончание этой темы Вас ждет в Октябре. Точная дата появится в Расписании встреч. Успешных Вам практик! ********** ********** «У многих людей наблюдаются следящие закономерности поведения: реализуя проект, на одних стадиях они уделяют ему необходимое внимание, а на других привычки, как гремлины, оказывают противодействие и […]

Доброго времени! Вот и прошло второе занятие Лабораторного Практикума. Август`15 – Как изменить свою жизнь за 30 дней. На этом занятии мы работали с замечательной техникой «Колесо Баланса». Это практика широко известна, и, возможно, многие из Вас ее уже делали. Но на самом деле эта техника может дать больше, чем просто обзор жизненных сфер и оценку своей действительности. Хотели бы Вы узнать, как развернуть эту технику, что бы получить практически пошаговый план действий к изменению своей жизни? Ведь главное для нас это не количество денежных знаков, не вереница поклонников (это тоже важно, безусловно), а главное – это ощущение наполненности и […]

Доброго времени! С 28 июля в Мастерской Женщины стартовал новый проект «Лабораторный Практикум». Огромное спасибо всем, кто пришел! Я увидела, что это действительно для вас очень интересно, а значит, этот проект будет продолжаться. Эти встречи будут проходить один раз  в месяц. Во время Практикума мы будет делать с вами коучинговые упражнения, энергопрактики, будут пространственные техники, элементы арт-терапии, элементы НЛП-техник и прочее. Основная цель этих встреч – дать вам ресурсы и поддержку в реализации целей. Точных дат, когда будут проходить эти встречи пока нет, поэтому следите за Расписанием. Располагаться записи этих встреч будут на моем канале на Ютубе и в специальной […]